Snömoddspromenad

Tisdag 19 januari 2016 18:25

Övrig träning/Friskvård - Gång

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Jag låter benen i allmänhet och hälsenan i synnerhet vila från löpning lite till, men att gå ut och gå är bara nyttigt. En rask promenad ner på stan och tillbaka fick det bli. Eller så rask som den nu kunde bli i snömodden som blivit resultatet av nattens 30 cm nysnö.

10,8 km
Distans

1:47:56
Tid

10:00 min/km
Snitt

124
Kadens

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Speedcross 3 CS

Total distans:

61:50:27

523 km

Gillas av

Birgit Friesjö och Mellanben

Träningspass från

Kommentarer

Nästan lika bra som jogg :-)

Mellanben | 19 januari 2016

annons