annons
Hans Valdemarsson
1967 • SLÖINGE

Löpning

Tisdag 19 januari 2016 18:06

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,04 km
Distans
53:00
Tid
5:52 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,32 km 08:00 6:04 min/km
Repetition 1 460 m 02:00 4:21 min/km
Repetition 2 370 m 02:00 5:24 min/km
Repetition 3 470 m 02:00 4:15 min/km
Repetition 4 460 m 02:00 4:21 min/km
Repetition 5 420 m 02:00 4:46 min/km
Repetition 6 410 m 02:00 4:53 min/km
Repetition 7 410 m 02:00 4:53 min/km
Repetition 8 370 m 02:00 5:24 min/km
Repetition 9 380 m 02:00 5:16 min/km
Repetition 10 420 m 02:00 4:46 min/km
Nerjogg 3,55 km 25:00 7:03 min/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons