Löpning 2016-01-22

Fredag 22 januari 2016 16:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,28 km
Distans

1:07:20
Tid

5:29 min/km
Snitt

Skor

Asics GEL-1170

Total distans:

178:00:00

1887 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	47:59	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	53:20	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	59:15	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	1:05:36	12,00 km
13	0,28 km	1:44	6:16	1:07:20	12,28 km

annons