Löpning 2016-01-24

Söndag 24 januari 2016 10:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

24,69 km
Distans

2:05:51
Tid

5:06 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

917 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	41:33	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	51:48	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	57:07	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	1:02:20	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	1:07:30	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	1:12:36	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	1:17:35	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	1:22:35	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	1:27:43	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	1:32:43	18,00 km
19	1,00 km	4:44	4:44	1:37:27	19,00 km
20	1,00 km	4:52	4:52	1:42:19	20,00 km
21	1,00 km	4:53	4:53	1:47:12	21,00 km
22	1,00 km	4:50	4:50	1:52:02	22,00 km
23	1,00 km	4:53	4:53	1:56:55	23,00 km
24	1,00 km	5:09	5:09	2:02:04	24,00 km
25	0,69 km	3:48	5:32	2:05:52	24,69 km

annons