Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Ohlsson
1976 • Johannishus
Salsjögänget Revbensloppet
Fredag 22 januari 2016 17:47
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
1:00:58
Tid
6:06
min/km
Snitt
75
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon SpeedCross 3
Total distans:
34:09:49
388 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
0
6:23
1,00 km
2
1,00 km
6:47
6:47
0
13:11
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
0
19:05
3,00 km
4
1,00 km
6:31
6:31
0
25:36
4,00 km
5
1,00 km
6:39
6:39
0
32:16
5,00 km
6
0,39 km
2:29
6:21
0
34:45
5,39 km
7
1,00 km
5:29
5:29
0
40:14
6,39 km
8
0,61 km
3:01
4:58
0
43:15
7,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
0
49:02
8,00 km
10
1,00 km
6:19
6:19
0
55:21
9,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
0
1:00:58
10,00 km
annons
