Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Bergman
1975 • Stockholm
Löpbandet - Distans/Tröskel
Torsdag 28 januari 2016 19:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6km + 2x1km Tröskel @4:00 joggvila @4:40
Kände mig rätt seg och det var kvavt i lokalen idag. Lite löpstyrka efteråt. Ska börja lägga in mer tröskel framöver, det känns som att det behövs.
8
km
Distans
36:38
Tid
4:35
min/km
Snitt
Skor
Saucony Mirage3 - 2
Total distans:
41:27:34
502 km
Gillas av
,
Martin Andersson
,
Robban Andersson
,
Staffan Sundvall
,
Peter Jakobsson
och
Kent Melin IF Linnéa
annons
