Övningsfältet

Söndag 7 februari 2016 10:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Blev lite kortare än vad jag hade tänkt mig men det finns andra saker än att springa på att göra-listan idag.
Det var mycket lerig och isigt runt fältet.
2 ggr ner i grusgropen och uppför mördarbacken mjölksyra deluxe.

13,34 km
Distans

1:20:33
Tid

6:02 min/km
Snitt

78
Stegfrekvens

159 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 2

Total distans:

123:01:30

1318 km

Gillas av

Christer Tinnerholm och Marcus Aveholt

Träningspass från

annons