annons
Christian Waerme
1980 • Göteborg

Intervallpass löpband

Måndag 8 februari 2016 07:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervallpass på löpband

1 km uppvärmning 5:00/km
5*1 km (4:48, 4:37, 4:27, 4:17, 4:08)
Ca 1 minuts vila mellan intervallerna
6,4 km
Distans
32:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
Adidas Ultra Boost
Total distans: 
13:46:30
162 km

Gilla passet

Träningspass från
annons