Rullskidor Hjälshammar ToR

Tisdag 9 februari 2016 17:48

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

24,18 km
Distans

1:29:59
Tid

3:43 min/km
Snitt

142 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:06	3:06	3:06	1,00 km
2	1,00 km	3:20	3:20	6:26	2,00 km
3	1,00 km	3:42	3:42	10:08	3,00 km
4	1,00 km	3:33	3:33	13:42	4,00 km
5	1,00 km	3:36	3:36	17:17	5,00 km
6	1,00 km	3:52	3:52	21:09	6,00 km
7	1,00 km	3:59	3:59	25:08	7,00 km
8	1,00 km	4:04	4:04	29:12	8,00 km
9	1,00 km	3:41	3:41	32:54	9,00 km
10	1,00 km	3:41	3:41	36:35	10,00 km
11	1,00 km	3:40	3:40	40:15	11,00 km
12	1,00 km	3:46	3:46	44:01	12,00 km
13	1,00 km	3:27	3:27	47:28	13,00 km
14	1,00 km	3:21	3:21	50:50	14,00 km
15	1,00 km	3:25	3:25	54:15	15,00 km
16	1,00 km	3:27	3:27	57:42	16,00 km
17	1,00 km	3:33	3:33	1:01:15	17,00 km
18	1,00 km	3:39	3:39	1:04:54	18,00 km
19	1,00 km	4:02	4:02	1:08:56	19,00 km
20	1,00 km	3:51	3:51	1:12:47	20,00 km
21	1,00 km	3:45	3:45	1:16:32	21,00 km
22	1,00 km	3:41	3:41	1:20:13	22,00 km
23	1,00 km	4:26	4:26	1:24:39	23,00 km
24	1,00 km	4:19	4:19	1:28:58	24,00 km
25	0,18 km	1:01	5:49	1:30:00	24,18 km

annons