Intervall 6x800 m

Onsdag 10 februari 2016 19:20

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,8 km
Distans

39:03
Tid

4:26 min/km
Snitt

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,00 km	11:00	5:30 min/km
Repetition 1	800 m	03:01	3:46 min/km
Repetition 2	800 m	02:59	3:44 min/km
Repetition 3	800 m	03:00	3:45 min/km
Repetition 4	800 m	03:01	3:46 min/km
Repetition 5	800 m	02:58	3:42 min/km
Repetition 6	800 m	02:59	3:44 min/km
Nerjogg	2,00 km	10:05	5:02 min/km

Skor

Nike free 5.0_151208

Total distans:

157:31:45

1617 km

Kompisar på passet

annons