Zefyren, löpband

Lördag 13 februari 2016 13:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Litet intervallvarianter. Max 12 kmh 0,5%, resp 2,5% lutning 10,4 kmh. Kul att få igång löpningen igen

10 km
Distans

56:52
Tid

5:41 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

Saucony Fastwitch

Total distans:

151:20:32

1475 km

	Tid	Tempo	Tot. tid
1	7:09	0:00	7:09
2	5:43	0:00	12:52
3	5:24	0:00	18:16
4	5:15	0:00	23:30
5	5:06	0:00	28:37
6	4:58	0:00	33:35
7	5:12	0:00	38:46
8	5:35	0:00	44:21
9	6:02	0:00	50:23
10	6:29	0:00	56:52

annons