annons
Johan Dansk
1967 • Upplands Väsby

Längdåkning 2016-02-13

Lördag 13 februari 2016 07:58

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bålsta
Bara stakning
34,44 km
Distans
2:13:10
Tid
3:52 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 5,00 km 17:31 3:30 min/km 17:31 5,00 km
2 5,00 km 18:19 3:40 min/km 35:50 10,00 km
3 5,00 km 18:31 3:42 min/km 54:21 15,00 km
4 5,00 km 19:43 3:57 min/km 1:14:04 20,00 km
5 5,00 km 19:28 3:54 min/km 1:33:32 25,00 km
6 5,00 km 20:46 4:09 min/km 1:54:18 30,00 km
7 4,44 km 18:38 4:12 min/km 2:12:56 34,44 km
annons