annons
Johan Dansk
1967 • Upplands Väsby

Längdåkning 2016-02-14

Söndag 14 februari 2016 07:46

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bålsta
Med fästvalla. Nysnö
32,42 km
Distans
2:28:27
Tid
4:35 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 5,00 km 21:41 4:20 min/km 21:41 5,00 km
2 5,00 km 22:54 4:35 min/km 44:35 10,00 km
3 5,00 km 23:34 4:43 min/km 1:08:09 15,00 km
4 5,00 km 22:51 4:34 min/km 1:31:00 20,00 km
5 5,00 km 22:53 4:35 min/km 1:53:53 25,00 km
6 5,00 km 23:04 4:37 min/km 2:16:57 30,00 km
7 2,42 km 11:18 4:40 min/km 2:28:15 32,42 km
annons