annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Jennische

1978 • Stockholm

yutyyuyu

Söndag 21 februari 2016 07:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,5 km
Distans

1:20:29
Tid

4:53 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	0	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	0	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	0	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	0	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	0	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	0	28:15	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	0	32:46	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	0	37:26	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	0	42:13	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	0	47:03	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	0	52:31	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	0	57:34	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	0	1:02:35	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	0	1:07:44	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	0	1:12:33	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	0	1:17:34	16,00 km
17	0,50 km	2:55	5:50	0	1:20:29	16,50 km

annons