Långpass-uppvärmning

Söndag 21 februari 2016 12:37

Övrig träning/Friskvård - Gång

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Eftersom jag inte "får" springa riktigt långpass än tog jag en timmes promenad som inledning. Nästan lite vår i luften, även om solen doldes bakom ett molntäcke ganska snart efter att jag kom ut.

6,7 km
Distans

1:09:29
Tid

10:22 min/km
Snitt

122
Kadens

138 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Birgit Friesjö

Träningspass från

annons