Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin Wallén
1983 • Liljeholmen
Löpning 2016-02-18
Torsdag 18 februari 2016 20:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,37
km
Distans
39:38
Tid
5:23
min/km
Snitt
159
Snittpuls
191
Maxpuls
170
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,21 km
12:13
5:31
141
12:13
2,21 km
2
0,96 km
3:58
4:07
173
16:11
3,17 km
3
0,04 km
1:01
29:00
153
17:12
3,21 km
4
0,98 km
3:52
3:57
178
21:05
4,19 km
5
0,04 km
1:07
29:29
155
22:12
4,23 km
6
0,98 km
3:51
3:56
180
26:03
5,21 km
7
0,03 km
1:09
33:01
160
27:12
5,24 km
8
0,97 km
3:47
3:53
183
30:59
6,22 km
9
0,04 km
2:33
01:11:11
133
33:31
6,25 km
10
1,12 km
6:07
5:28
160
39:38
7,37 km
annons
