Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Yra hönan
Torsdag 3 mars 2016 15:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inget maxlopp, men ändå hyfsat tryck. Blev årsbästa som tidigare var en snabb lättdistans. Många hönor denna vår eftersom man stängt av runt fästningen. Detta gör att mer än 10 banor försvinner. Den lilla vind som var kom emot uppför Ringvägen.
8,3
km
Distans
41:33
Tid
5:00
min/km
Snitt
156
Snittpuls
181
Maxpuls
Brooks Glycerine 13 2016
Total distans:
7:52:28
748 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
26 november 2023
8,30 km
0:00
0:00 m/km
9 april 2023
8,80 km
0:00
0:00 m/km
24 april 2022
8,30 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Ulla-Karin Ericsson