Löpning 2016-03-03

Torsdag 3 mars 2016 20:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,36 km
Distans

44:12
Tid

6:00 min/km
Snitt

162
Snittpuls

190
Maxpuls

170
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,71 km	14:17	5:16	147	14:17	2,71 km
2	0,79 km	3:12	4:03	173	17:29	3,50 km
3	0,03 km	0:47	30:55	162	18:16	3,52 km
4	0,59 km	2:21	3:58	176	20:37	4,11 km
5	0,02 km	0:50	40:54	165	21:26	4,13 km
6	0,32 km	1:30	4:44	177	22:56	4,45 km
7	0,02 km	1:00	40:20	162	23:56	4,47 km
8	0,14 km	0:40	4:35	169	24:36	4,62 km
9	0,06 km	1:11	19:33	156	25:46	4,68 km
10	0,66 km	3:09	4:46	179	28:56	5,34 km
11	0,03 km	0:51	25:40	168	29:47	5,37 km
12	0,50 km	2:17	4:36	181	32:04	5,87 km
13	0,04 km	1:02	27:29	167	33:06	5,91 km
14	0,30 km	1:28	4:55	180	34:33	6,21 km
15	0,05 km	1:02	22:52	170	35:35	6,25 km
16	0,13 km	0:36	4:41	176	36:11	6,38 km
17	0,10 km	2:49	28:54	139	39:01	6,48 km
18	0,88 km	5:12	5:53	166	44:12	7,36 km

annons