annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jens Thystrup

1972 • Lomma

Jogg i Madrid

Söndag 6 mars 2016 07:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn morgonrunda, som vanligt sprang jag vilse.

8,22 km
Distans

58:55
Tid

7:10 min/km
Snitt

Nike Pegasus 32

Total distans:

83:56:15

1006 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	126	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	146	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	142	17:49	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	126	25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	131	32:00	5,00 km
6	1,00 km	9:26	9:26	121	41:26	6,00 km
7	1,00 km	8:01	8:01	121	49:27	7,00 km
8	1,00 km	7:45	7:45	122	57:12	8,00 km
9	0,22 km	1:44	7:58	120	58:55	8,22 km

annons