annons
Henrik Holgersson
1971 • Alingsås

Gerdsen runt till Forsen *2

Onsdag 27 maj 2009 20:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första gången jag sprang två var runt, första hel jobbigt och andra varvet var helt ok, till och med 1 minut snabbare än första varvet. stannade två gånger 2* 1min för strätching
10 km
Distans
59:30
Tid
5:57 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 september 2012 5,00 km 27:27 5:29 m/km
6 juli 2011 5,01 km 25:52 5:10 m/km
31 maj 2011 5,17 km 29:16 5:40 m/km

Gilla passet

annons