Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
HQ - Burhult - Strutssarna - HQ
Torsdag 28 maj 2009 12:20
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Go snabbdistans ihop med Krister, gött att ha lite draghjälp och allmän konkurens, hann med ett kortare styrelsemöte i Burhulsbackarna också.
22,14
km
Distans
1:48:15
Tid
4:53
min/km
Snitt
Skor
Saucony Guide
Total distans:
108:18:55
1018 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
11 november 2008
22,14 km
2:09:13
5:50 m/km
17 april 2008
22,14 km
1:53:12
5:07 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
