Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ola Gunnarsson
1984 • Ljungby
Annelundsrundan - Ljungby
Lördag 19 mars 2016 12:38
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
38:46
Tid
3:53
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Niklas Lund
37:03
3:42 m/km
3.
Ola Gunnarsson
38:46
3:53 m/km
4.
Patrick Carlsson
42:44
4:16 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Morgan Johansson
- 19 mars 2016
Fy fan va grym tid!!!
Ola Gunnarsson
- 20 mars 2016
Jag är sjukt nöjd! Testade 7km snabbdistans för 1 1/2 vecka sen och insåg till min förvåning att det fanns en möjlighet till sub 39. Och det gick ju vägen. Kunde gått ännu lite bättre om jag inte hade behövt dra själv precis hela loppet (tack till graallöparen som låg i min rygg i 8 km för att sen springa förbi....) tar på krafterna i motvinden upp till ctc... Men som sagt bra början på säsongen.
annons
