Vårtävlingarna 32 km - Göteborg

Lördag 19 mars 2016 10:10

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

32 km
Distans

2:19:35
Tid

4:22 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	8:52	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	13:15	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	17:51	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	22:15	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	26:34	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	30:56	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	35:19	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	39:38	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	43:58	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	48:22	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	53:07	12,00 km
13	1,00 km	4:16	4:16	57:23	13,00 km
14	1,00 km	4:12	4:12	1:01:36	14,00 km
15	1,00 km	4:18	4:18	1:05:54	15,00 km
16	1,00 km	4:10	4:10	1:10:04	16,00 km
17	1,00 km	4:11	4:11	1:14:15	17,00 km
18	1,00 km	4:14	4:14	1:18:29	18,00 km
19	1,00 km	4:23	4:23	1:22:52	19,00 km
20	1,00 km	4:45	4:45	1:27:37	20,00 km
21	1,00 km	4:13	4:13	1:31:50	21,00 km
22	1,00 km	4:09	4:09	1:35:59	22,00 km
23	1,00 km	4:25	4:25	1:40:24	23,00 km
24	1,00 km	4:06	4:06	1:44:30	24,00 km
25	1,00 km	4:07	4:07	1:48:37	25,00 km
26	1,00 km	4:26	4:26	1:53:04	26,00 km
27	1,00 km	4:38	4:38	1:57:42	27,00 km
28	1,00 km	4:48	4:48	2:02:30	28,00 km
29	1,00 km	4:20	4:20	2:06:50	29,00 km
30	1,00 km	4:18	4:18	2:11:08	30,00 km
31	1,00 km	4:29	4:29	2:15:37	31,00 km
32	1,00 km	3:48	3:48	2:19:25	32,00 km
33	0,04 km	0:10	3:52	2:19:35	32,04 km

annons