annons
Magdalena Stagreus
1969 • Björkholmen

kyrkintervaller

Fredag 29 maj 2009 21:23

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,78 km
Distans
37:21
Tid
5:31 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 12:28 6:14 min/km
Repetition 1 660 m 03:15 4:55 min/km
Repetition 2 660 m 03:07 4:43 min/km
Repetition 3 660 m 03:01 4:34 min/km
Repetition 4 1000 m 04:58 4:58 min/km
Nerjogg 1,80 km 10:32 5:51 min/km
asics
Total distans: 
46:31:23
976 km

Gilla passet

annons