Långfredagskutning till Nyboern

Fredag 25 mars 2016 15:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang en grymt fin sväng efter skoterleden till Nyboern och tillbaka.

17,229 km
Distans

1:23:09
Tid

4:50 min/km
Snitt

Salomon S-lab Sense 3 Ultra

Total distans:

104:30:13

1259 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	9:27	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	16:02	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	20:40	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	29:42	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	34:42	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	39:17	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	43:58	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	48:57	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	53:28	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	58:16	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	1:03:07	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	1:07:54	14,00 km
15	1,00 km	4:38	4:38	1:12:32	15,00 km
16	1,00 km	4:43	4:43	1:17:15	16,00 km
17	1,00 km	4:42	4:42	1:21:57	17,00 km
18	0,23 km	1:12	5:14	1:23:09	17,23 km

annons