Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Hem. Ingles runt
Söndag 20 mars 2016 11:33
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,327
km
Distans
1:21:04
Tid
8:41
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
9:44
9:41
0
9:44
1,01 km
2
1,00 km
8:40
8:39
0
18:24
2,01 km
3
1,00 km
8:33
8:32
0
26:57
3,01 km
4
1,00 km
8:37
8:36
0
35:34
4,01 km
5
1,00 km
8:05
8:06
0
43:39
5,01 km
6
1,00 km
8:11
8:12
0
51:50
6,01 km
7
1,00 km
8:24
8:25
0
1:00:14
7,01 km
8
1,00 km
9:10
9:11
0
1:09:24
8,00 km
9
1,00 km
8:34
8:34
0
1:17:58
9,00 km
10
0,32 km
3:07
9:38
0
1:21:05
9,33 km
annons
