Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Lingvall
1977 • Landvetter
Några intervaller
Måndag 4 april 2016 17:34
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite oinspirerad men fick i alla fall till 2,4 km i sub 4-tempo. Någorlunda pigg i kroppen ändå trots lördagens pass...
Sprang med pulsbandet för första gången på länge men inser att det inte funkar så bra. Inga extremvärden idag men borde inte kunna vara korrekta värden...
7,54
km
Distans
40:01
Tid
5:18
min/km
Snitt
149
Snittpuls
196
Maxpuls
78
Stegfrekvens
7
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks PureConnect 2
Total distans:
41:32:02
483 km
Gilla passet
Träningspass från
annons
