Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Madeleine Blom
1971 • Trollhättan
Nygårdsrunda
Söndag 10 april 2016 10:28
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sträckan Sjuntorp - Lilla Edet tillsammans med Magnus. Seg motvind på hemvägen!
86,4
km
Distans
3:19:24
Tid
26,00
km/h
Snitt
144
Snittpuls
173
Maxpuls
Bianchi C2C Via Nirone -08
Total distans:
231:33:13
11236 km
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:44
21,95 km/h
130,9
2:44
1,00 km
2
1,00 km
2:22
25,35 km/h
141,8
5:06
2,00 km
3
1,00 km
1:50
32,73 km/h
154,4
6:56
3,00 km
4
1,00 km
1:51
32,43 km/h
151,7
8:47
4,00 km
5
1,00 km
1:45
34,29 km/h
149,5
10:32
5,00 km
6
1,00 km
2:15
26,67 km/h
150,6
12:47
6,00 km
7
1,00 km
1:57
30,77 km/h
139,6
14:44
7,00 km
8
1,00 km
2:44
21,95 km/h
149,2
17:28
8,00 km
9
1,00 km
2:07
28,35 km/h
134,7
19:35
9,00 km
10
1,00 km
2:48
21,43 km/h
145,9
22:23
10,00 km
11
1,00 km
1:59
30,25 km/h
138,4
24:22
11,00 km
12
1,00 km
2:08
28,12 km/h
143
26:30
12,00 km
13
1,00 km
2:17
26,28 km/h
151,3
28:47
13,00 km
14
1,00 km
1:43
34,95 km/h
144
30:30
14,00 km
15
1,00 km
1:50
32,73 km/h
154
32:20
15,00 km
16
1,00 km
1:49
33,03 km/h
146,8
34:09
16,00 km
17
1,00 km
1:48
33,33 km/h
143,7
35:57
17,00 km
18
1,00 km
2:10
27,69 km/h
148,4
38:07
18,00 km
19
1,00 km
2:05
28,80 km/h
144,8
40:12
19,00 km
20
1,00 km
1:52
32,14 km/h
140
42:04
20,00 km
21
1,00 km
1:48
33,33 km/h
139,7
43:52
21,00 km
22
1,00 km
1:36
37,50 km/h
132
45:28
22,00 km
23
1,00 km
1:53
31,86 km/h
146,2
47:21
23,00 km
24
1,00 km
2:06
28,57 km/h
134,4
49:27
24,00 km
25
1,00 km
2:38
22,78 km/h
123,9
52:05
25,00 km
26
1,00 km
2:38
22,78 km/h
148
54:43
26,00 km
27
1,00 km
2:29
24,16 km/h
152,1
57:12
27,00 km
28
1,00 km
2:46
21,69 km/h
144,6
59:58
28,00 km
29
1,00 km
2:25
24,83 km/h
141,7
1:02:23
29,00 km
30
1,00 km
2:33
23,53 km/h
140,6
1:04:56
30,00 km
31
1,00 km
2:09
27,91 km/h
133,8
1:07:05
31,00 km
32
1,00 km
2:13
27,07 km/h
144,4
1:09:18
32,00 km
33
1,00 km
2:25
24,83 km/h
139,2
1:11:43
33,00 km
34
1,00 km
1:39
36,36 km/h
140,4
1:13:22
34,00 km
35
1,00 km
2:08
28,12 km/h
150
1:15:30
35,00 km
36
1,00 km
3:05
19,46 km/h
144,7
1:18:35
36,00 km
37
1,00 km
1:53
31,86 km/h
122
1:20:28
37,00 km
38
1,00 km
1:44
34,62 km/h
142,4
1:22:12
38,00 km
39
1,00 km
1:27
41,38 km/h
151,1
1:23:39
39,00 km
40
1,00 km
2:15
26,67 km/h
133,4
1:25:54
40,00 km
41
1,00 km
2:01
29,75 km/h
138,8
1:27:55
41,00 km
42
1,00 km
1:50
32,73 km/h
144,3
1:29:45
42,00 km
43
1,00 km
1:59
30,25 km/h
147,6
1:31:44
43,00 km
44
1,00 km
1:58
30,51 km/h
140
1:33:42
44,00 km
45
1,00 km
1:42
35,29 km/h
119,6
1:35:24
45,00 km
46
1,00 km
1:50
32,73 km/h
133,2
1:37:14
46,00 km
47
1,00 km
1:55
31,30 km/h
139,7
1:39:09
47,00 km
48
1,00 km
1:57
30,77 km/h
144,2
1:41:06
48,00 km
49
1,00 km
2:33
23,53 km/h
145,3
1:43:39
49,00 km
50
1,00 km
2:04
29,03 km/h
127,5
1:45:43
50,00 km
51
1,00 km
2:46
21,69 km/h
119,5
1:48:29
51,00 km
52
1,00 km
1:49
33,03 km/h
144,5
1:50:18
52,00 km
53
1,00 km
1:40
36,00 km/h
145,5
1:51:58
53,00 km
54
1,00 km
1:46
33,96 km/h
150,1
1:53:44
54,00 km
55
1,00 km
2:03
29,27 km/h
151,7
1:55:47
55,00 km
56
1,00 km
1:57
30,77 km/h
151,3
1:57:44
56,00 km
57
1,00 km
2:05
28,80 km/h
140,6
1:59:49
57,00 km
58
1,00 km
2:48
21,43 km/h
149,9
2:02:37
58,00 km
59
1,00 km
2:06
28,57 km/h
146,5
2:04:43
59,00 km
60
1,00 km
2:58
20,22 km/h
140,1
2:07:41
60,00 km
61
1,00 km
2:06
28,57 km/h
142,6
2:09:47
61,00 km
62
1,00 km
3:25
17,56 km/h
155,9
2:13:12
62,00 km
63
1,00 km
2:20
25,71 km/h
136,8
2:15:32
63,00 km
64
1,00 km
2:35
23,23 km/h
139,3
2:18:07
64,00 km
65
1,00 km
2:23
25,17 km/h
147,6
2:20:30
65,00 km
66
1,00 km
2:16
26,47 km/h
151,7
2:22:46
66,00 km
67
1,00 km
2:46
21,69 km/h
157
2:25:32
67,00 km
68
1,00 km
1:57
30,77 km/h
146,3
2:27:29
68,00 km
69
1,00 km
2:07
28,35 km/h
153,8
2:29:36
69,00 km
70
1,00 km
1:45
34,29 km/h
144,9
2:31:21
70,00 km
71
1,00 km
2:20
25,71 km/h
147,4
2:33:41
71,00 km
72
1,00 km
2:45
21,82 km/h
152
2:36:26
72,00 km
73
1,00 km
2:38
22,78 km/h
150,6
2:39:04
73,00 km
74
1,00 km
2:44
21,95 km/h
149,6
2:41:48
74,00 km
75
1,00 km
2:47
21,56 km/h
154,2
2:44:35
75,00 km
76
1,00 km
2:16
26,47 km/h
155,8
2:46:51
76,00 km
77
1,00 km
2:40
22,50 km/h
146,8
2:49:31
77,00 km
78
1,00 km
2:15
26,67 km/h
147,8
2:51:46
78,00 km
79
1,00 km
2:11
27,48 km/h
147,9
2:53:57
79,00 km
80
1,00 km
2:44
21,95 km/h
146,5
2:56:41
80,00 km
81
1,00 km
2:22
25,35 km/h
146,7
2:59:03
81,00 km
82
1,00 km
2:34
23,38 km/h
148,5
3:01:37
82,00 km
83
1,00 km
2:20
25,71 km/h
148,1
3:03:57
83,00 km
84
1,00 km
2:07
28,35 km/h
153,8
3:06:04
84,00 km
85
1,00 km
2:14
26,87 km/h
146,2
3:08:18
85,00 km
86
1,00 km
3:02
19,78 km/h
146,1
3:11:20
86,00 km
87
0,40 km
1:05
22,15 km/h
139,3
3:12:25
86,40 km
annons