Kungsholmen runt Light - åt andra hållet

Söndag 10 april 2016 16:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Och så ett "bara-klara-distansen"-pass. Gick helt okej! Inte första gången jag sprungit så långt, men det har ju inte blivit vana heller.

Brukar inte springa två dagar i rad, men ville få ihop tre gånger denna vecka eftersom det inte kommer att gå nästa vecka pga resa. Gick bra, men ska fortsätta med minst en vilodag i vanliga fall.

7,2 km
Distans

47:19
Tid

6:34 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel Convector 2

Total distans:

89:34:25

704 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 juli 2024	7,09 km	53:24	7:32 m/km
1 maj 2024	7,00 km	49:21	7:03 m/km
8 januari 2023	7,00 km	55:39	7:57 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

annons