Helena Ferry
1980 • Stockholm

Omstart

Söndag 1 maj 2016 09:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Oj, vad långt borta det känns att springa när man kommit ur det pga tidsbrist och sjukdom... Men nu är det faktiskt maj och jag ska springa två lopp denna månad. Dags att komma igång igen!

Gick helt okej. Började medvetet lugnt efter pausen. Det blev två skoknytarstopp och två fotostopp (tussilago), inräknat i tiden.
5,03   km
Distans
36:29
Tid
7:15   min/km
Snitt
Asics Gel Convector 2
Total distans: 
89:34:25
704 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 april 2024 5,13 km 58:35 11:25 m/km
12 september 2023 5,00 km 34:44 6:57 m/km
18 juli 2021 5,00 km 32:16 6:27 m/km

Gilla passet

Tempo