Backintervaller

Tisdag 12 april 2016 08:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,71 km
Distans

43:28
Tid

4:29 min/km
Snitt

72 meter
Total stigning (klocka)

Nike Free 5.0

Total distans:

48:27:20

607 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	18:07	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	22:38	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	27:06	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	31:29	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	35:57	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	40:24	9,00 km
10	0,71 km	3:04	4:21	43:29	9,71 km

annons