annons
Miska Toivonen
1984 • Norrköping

Promenadmilen, lång [med strömmen]

Tisdag 2 juni 2009 10:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2053kcal, 130g.
Fötterna hängde med bra. Halsen var lite krånglig. Gick hyfsat bra dock.
Vaderna helt förstörda fortfarande efter söndagens teknikomställning: ingen framfotalöpning idag.
13,23 km
Distans
1:19:05
Tid
5:59 min/km
Snitt
165
Snittpuls
Nike Strx
Total distans: 
34:37:54
417 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 juni 2009 13,23 km 1:11:20 5:24 m/km
31 maj 2009 22,60 km 2:03:03 5:27 m/km

Gilla passet

annons