annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeledstorget–S:t Sigfrids plan–Nobelplatsen

Måndag 18 april 2016 11:32

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jobbar hemma idag och passade på att ta en lunchrunda. Något snabbare än tänkt, men det var skönt att trycka på i alla fall lite grand efter en lugn post-maratonvilovecka.
9,86 km
Distans
47:24
Tid
4:48 min/km
Snitt
150
Snittpuls
162
Maxpuls
180
Stegfrekvens
89 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Hitogami 2
Total distans: 
18:14:52
212 km

Gilla passet

Gillas av och Karibou
Träningspass från

Kommentarer

Karibou - 18 april 2016
snygg lunchrunda ?
Karibou - 18 april 2016
(det skall vara en smiling smiley...inte ett frågetecken...)
Erik "Tricky" Fries - 18 april 2016
:-)
annons