annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Knorran, Djulö Alle', Laggarhult

Måndag 22 december 2014 15:12

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I olika tempon runt Knorran och Djulö Alle', benen svarade bra på alla fart höjningar, låg mellan 5:15 och 4:10/km. Härligt pass:)
10,01 km
Distans
48:12
Tid
4:49 min/km
Snitt
115 meter
Total stigning
Asics GEL-EXCELL33 3
Total distans: 
64:35:16
681 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 oktober 2016 10,01 km 51:15 5:07 m/km
16 maj 2015 10,01 km 50:58 5:05 m/km
7 april 2015 10,01 km 51:01 5:06 m/km

Gilla passet

annons