2*5:an Härskogen

Onsdag 20 april 2016 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite tröskel i Härskogen. Hälsenan blir bättre och bättre och vila är den bästa medicinen. Då är det bra att vara ockuperad med jobb, nytt jobb, lägenhetsförsäljning osv. som distraherar.

11,3 km
Distans

48:42
Tid

4:19 min/km
Snitt

225 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	13:45	3,00 km
4	1,00 km	4:02	4:02	17:47	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	22:08	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	26:19	6,00 km
7	1,00 km	4:09	4:09	30:28	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	34:51	8,00 km
9	1,00 km	3:57	3:57	38:47	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	43:15	10,00 km
11	1,00 km	4:08	4:08	47:23	11,00 km
12	0,30 km	1:19	4:25	48:43	11,30 km

annons