Långpass med FÖ

Söndag 24 april 2016 15:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Från vinter till vår vädermässigt. Försökte hitta lite nya vägar men lyckades mest pricka in hårt trafikerade sträckor och annat oinspirerande. 4km lite snabbare från 25. Det kändes helt ok i baksidan av låret. Inte borta men inte ont och bättre än igår.

Salming skon trycker på tån som om den vore för kort. Sista 5 var det verkligen märkbart.

32,1 km
Distans

2:31:37
Tid

4:43 min/km
Snitt

Skor

Salming Distance D1

Total distans:

72:19:52

891 km

Gillas av

Martin Andersson, Peter Jakobsson och Peter P

annons