Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Bergman
1975 • Stockholm
Distans
Lördag 23 april 2016 18:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ville ha km och testa baksidan. Ok men inte 100. Kände av det första 2. Gjorde ondare fram till 4. Sedan släppte det helt om jag gav fan i att trycks på. Provade sista km i marafart, kändes ok. Får se hur långt långpass det blir imorgon.
10,04
km
Distans
46:55
Tid
4:40
min/km
Snitt
84
Stegfrekvens
Skor
Saucony Kinvara 6
Total distans:
105:18:40
1294 km
Gillas av
Gabriel Enning
,
Joakim Tillman
och
Kent Melin IF Linnéa
Träningspass från
annons
