Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner
Barneløpet/Sentrumsløpet Lilje
Lördag 23 april 2016 13:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tante Jeanette lurte på om ikke Lilje ville løpe barneløpet på Sentrumsløpet.
Uken før var vi i bursdag til Lilje, og vi spurte Cecilie.
Cecilie ble veldig bekymret om det var langt, fordi ho måtte løpe sammen med ho. Men mormor steppa inn, ingen fare.
I Spikersuppa ha de sett ut noen hinder, som barna løp og hoppa over. Lilje stor kosa seg. Når det var tid for løpet og vi skulle gå bort. Så svarte Lilje med at ho var no ferdig løpt, så mye som ho hadde løpt.
Men ho ble med. og der var tre stor figurer som var veldig populær. Lilje løp hele veien, det var stor stas. når vi kom i mål, fikk ho drikke. Så medalje og diplom og en liten tannkremtube.
Etter på gjekk vi på Egon og spiste.Ceilie, Kala, tante Jeanette og Lilje og jeg.
Lilje var veldig stolt av medaljen og viste den frem til alle.
0,4
km
Distans
3:34
Tid
8:55
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons