annons
Madeleine Blom
1971 • Trollhättan

Sivikan t o r

Onsdag 27 april 2016 14:03

Cykel - Landsväg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skitpass i nästan konstant motvind runt grusgropen Vänersborg. Dessutom lade klockan av.
46 km
Distans
1:43:28
Tid
26,68 km/h
Snitt
149
Snittpuls
170
Maxpuls
Bianchi C2C Via Nirone -08
Total distans: 
231:33:13
11236 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 2:21 25,53 km/h 133,3 2:21 1,00 km
2 1,00 km 2:38 22,78 km/h 139,6 4:59 2,00 km
3 1,00 km 2:49 21,30 km/h 145,6 7:48 3,00 km
4 1,00 km 2:00 30,00 km/h 156,1 9:48 4,00 km
5 1,00 km 1:55 31,30 km/h 166,3 11:43 5,00 km
6 1,00 km 4:10 14,40 km/h 141,5 15:53 6,00 km
7 1,00 km 2:14 26,87 km/h 154 18:07 7,00 km
8 1,00 km 2:06 28,57 km/h 155 20:13 8,00 km
9 1,00 km 2:12 27,27 km/h 154,8 22:25 9,00 km
10 1,00 km 2:06 28,57 km/h 159,9 24:31 10,00 km
11 1,00 km 2:14 26,87 km/h 152,5 26:45 11,00 km
12 1,00 km 2:31 23,84 km/h 153,5 29:16 12,00 km
13 1,00 km 2:03 29,27 km/h 157,6 31:19 13,00 km
14 1,00 km 2:36 23,08 km/h 157,8 33:55 14,00 km
15 1,00 km 2:28 24,32 km/h 147,8 36:23 15,00 km
16 1,00 km 3:14 18,56 km/h 151,8 39:37 16,00 km
17 1,00 km 2:04 29,03 km/h 149,1 41:41 17,00 km
18 1,00 km 1:46 33,96 km/h 146,4 43:27 18,00 km
19 1,00 km 1:47 33,64 km/h 149,9 45:14 19,00 km
20 1,00 km 1:53 31,86 km/h 150,6 47:07 20,00 km
21 1,00 km 1:41 35,64 km/h 153,6 48:48 21,00 km
22 1,00 km 1:53 31,86 km/h 148,5 50:41 22,00 km
23 1,00 km 2:22 25,35 km/h 150,2 53:03 23,00 km
24 1,00 km 2:05 28,80 km/h 148,3 55:08 24,00 km
25 1,00 km 2:11 27,48 km/h 147,2 57:19 25,00 km
26 1,00 km 2:10 27,69 km/h 149,4 59:29 26,00 km
27 1,00 km 2:15 26,67 km/h 155,5 1:01:44 27,00 km
28 1,00 km 1:53 31,86 km/h 152,4 1:03:37 28,00 km
29 1,00 km 2:20 25,71 km/h 151,5 1:05:57 29,00 km
30 1,00 km 2:18 26,09 km/h 153,1 1:08:15 30,00 km
31 1,00 km 2:14 26,87 km/h 146,7 1:10:29 31,00 km
32 1,00 km 2:25 24,83 km/h 148,2 1:12:54 32,00 km
33 1,00 km 1:33 38,71 km/h 159,8 1:14:27 33,00 km
34 1,00 km 3:05 19,46 km/h 149,2 1:17:32 34,00 km
35 1,00 km 2:20 25,71 km/h 141,2 1:19:52 35,00 km
36 1,00 km 2:19 25,90 km/h 148,9 1:22:11 36,00 km
37 1,00 km 2:03 29,27 km/h 151,9 1:24:14 37,00 km
38 1,00 km 1:52 32,14 km/h 158,6 1:26:06 38,00 km
39 1,00 km 2:02 29,51 km/h 161,9 1:28:08 39,00 km
40 1,00 km 2:41 22,36 km/h 149 1:30:49 40,00 km
41 1,00 km 2:25 24,83 km/h 128 1:33:14 41,00 km
42 1,00 km 1:47 33,64 km/h 144,6 1:35:01 42,00 km
43 1,00 km 1:51 32,43 km/h 143,8 1:36:52 43,00 km
44 1,00 km 2:03 29,27 km/h 144,8 1:38:55 44,00 km
45 1,00 km 2:11 27,48 km/h 138,6 1:41:06 45,00 km
46 1,00 km 1:55 31,30 km/h 140,7 1:43:01 46,00 km
annons