annons
1969 • Björkhagen

Sats slakthuset

Onsdag 27 april 2016 16:35

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fick provträna så att jag kunde träna med dottern, fin anläggning fast lekrummet där vi lämnade in Eliott såg roligare ut. Lite vimsigt på ny anläggning men blev ett bra pass där jag försökte utmana mig.
Blev marklyft 40 kg 3 ggr 7 rep, russian twist, kettlebells swings, axelrehab träning, benpress, vadpress och lår extensions maskinen (avskyvärd maskin), m.m
50:00
Tid

Gilla passet

annons