annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Nilsson

1975 • Laholm

Veinge ka -Jörgen

Lördag 30 april 2016 15:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,173 km
Distans

1:45:12
Tid

6:08 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:47	0	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	0	11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:20	0	18:00	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	0	24:20	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	0	30:05	4,99 km
6	1,00 km	6:19	6:19	0	36:24	5,99 km
7	1,00 km	6:15	6:15	0	42:39	6,99 km
8	1,00 km	6:03	6:03	0	48:42	7,99 km
9	1,00 km	6:09	6:09	0	54:51	8,99 km
10	1,00 km	6:17	6:18	0	1:01:08	9,99 km
11	1,00 km	6:05	6:05	0	1:07:13	10,99 km
12	1,00 km	6:06	6:07	0	1:13:19	11,99 km
13	1,00 km	6:05	6:05	0	1:19:24	12,99 km
14	1,00 km	6:10	6:11	0	1:25:34	13,99 km
15	1,00 km	6:11	6:10	0	1:31:45	14,99 km
16	1,00 km	5:51	5:50	0	1:37:36	15,99 km
17	1,00 km	6:30	6:30	0	1:44:06	16,99 km
18	0,18 km	1:07	6:08	0	1:45:13	17,17 km

annons