Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs
Strandjoggen - Uddevalla
Lördag 6 juni 2009 10:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tävling Strandjoggen
Är väldigt nöjd med tiden. Hade realistiska förväntningar på 20,30-21,00 ungefär.
Kunde kanske kapat några sekunder till om jag bättre känt till bansträckningen. Jag vågade inte riktigt ge allt i sista backen eftersom jag inte riktigt visste hur långt det var kvar.
Kul tävling.
5
km
Distans
19:38
Tid
3:56
min/km
Snitt
170
Snittpuls
180
Maxpuls
www2.idrottonline.se/ImageVault/Images/id_145755/ImageVaultHandler.aspx
Extern länk
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Pär Mild
19:38
3:56 m/km
2.
Daniel E
22:55
4:35 m/km
3.
Stefan Collén
25:01
5:00 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons