annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Orrevik runt modifierad

Tisdag 16 juni 2009 17:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Modifierad Orrevik runt

Äntligen en runda igen. Ganska hård belastning. Men utan att plåga mej särskilt hårt utan mer behagligt blågsamt :-).

Tog det lungt första 2km och tryckte sedan på lite mer.

Förvånansvärt ont i benhinnorna med tanke på hur lite jag tränat senaste tiden.
10,1 km
Distans
48:02
Tid
4:45 min/km
Snitt
152
Snittpuls
171
Maxpuls

Gilla passet

annons