Till Volvo

Tisdag 3 maj 2016 06:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,1 km
Distans

43:52
Tid

4:49 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Adidas supernova glide 6

Total distans:

159:10:35

1994 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	23:53	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	34:00	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	38:43	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	43:22	9,00 km
10	0,10 km	0:30	5:00	43:53	9,10 km

annons