Basic Fit Cirkel

Med lite lätt och svårdefinierat skrap i halsen bestämde jag efter en viss tvekan till slut ändå att dra till Basic Gym och ett Jonas-pass.

Det var ett bra, riktigt bra cirkelpass som serverades. Åtta stationer, tre varv med 30/35/40s arbete per station de olika varven. 30s vila mellan stationerna.

Gick bra trots den där lite märkliga känslan i kroppen (vårförkylning på G?). Sista stationen för dagen blev burpees - 12st på 40s. Godkänt.