Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Olle Torkelsson
1983 • Jönköping
Löpning 2016-05-16
Måndag 16 maj 2016 19:34
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Galet tung numera. Tänkte köra 8km i lite tempo men blev en maxning. Ändå nöjd över att jag höll ut och ökade i slutet.
8,09
km
Distans
34:53
Tid
4:19
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Jesper Tapper
och
Johan Brodén
Kommentarer
Jesper Tapper - 16 maj 2016
Menar du att du blivit tyngre eller att löpningen går tyngre?
Olle Torkelsson
- 23 maj 2016
En kombo tror jag. Mest en tung känsla i kroppen. Sen är det väl kanske bara ett par kilo mer än för ngt år sen.
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons