annons
Madeleine Blom
1971 • Trollhättan

CKW motion (en liten bit)

Torsdag 19 maj 2016 18:01

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Föga överraskande avhängd i sopebacken. Så passande.
40,2 km
Distans
1:20:53
Tid
29,82 km/h
Snitt
154
Snittpuls
174
Maxpuls
Bianchi Sempre Di2 -12
Total distans: 
143:10:46
9195 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 3:04 19,57 km/h 135 3:04 1,00 km
2 1,00 km 2:16 26,47 km/h 141,3 5:20 2,00 km
3 1,00 km 1:46 33,96 km/h 153,5 7:06 3,00 km
4 1,00 km 1:43 34,95 km/h 157,9 8:49 4,00 km
5 1,00 km 1:56 31,03 km/h 162,1 10:45 5,00 km
6 1,00 km 1:49 33,03 km/h 154,4 12:34 6,00 km
7 1,00 km 1:48 33,33 km/h 158,8 14:22 7,00 km
8 1,00 km 2:04 29,03 km/h 161,7 16:26 8,00 km
9 1,00 km 1:53 31,86 km/h 165,4 18:19 9,00 km
10 1,00 km 1:32 39,13 km/h 162,5 19:51 10,00 km
11 1,00 km 1:37 37,11 km/h 162,1 21:28 11,00 km
12 1,00 km 1:26 41,86 km/h 161 22:54 12,00 km
13 1,00 km 1:42 35,29 km/h 153,7 24:36 13,00 km
14 1,00 km 2:39 22,64 km/h 170,9 27:15 14,00 km
15 1,00 km 2:35 23,23 km/h 164,2 29:50 15,00 km
16 1,00 km 1:51 32,43 km/h 149,4 31:41 16,00 km
17 1,00 km 2:01 29,75 km/h 145,4 33:42 17,00 km
18 1,00 km 2:25 24,83 km/h 154 36:07 18,00 km
19 1,00 km 1:50 32,73 km/h 153,1 37:57 19,00 km
20 1,00 km 1:38 36,73 km/h 150,1 39:35 20,00 km
21 1,00 km 1:49 33,03 km/h 148,7 41:24 21,00 km
22 1,00 km 1:54 31,58 km/h 152 43:18 22,00 km
23 1,00 km 2:29 24,16 km/h 153,1 45:47 23,00 km
24 1,00 km 1:43 34,95 km/h 156,8 47:30 24,00 km
25 1,00 km 1:28 40,91 km/h 159,5 48:58 25,00 km
26 1,00 km 1:42 35,29 km/h 160,9 50:40 26,00 km
27 1,00 km 2:17 26,28 km/h 152,8 52:57 27,00 km
28 1,00 km 2:04 29,03 km/h 151,2 55:01 28,00 km
29 1,00 km 1:56 31,03 km/h 149,4 56:57 29,00 km
30 1,00 km 1:29 40,45 km/h 151,7 58:26 30,00 km
31 1,00 km 1:22 43,90 km/h 150,7 59:48 31,00 km
32 1,00 km 1:55 31,30 km/h 152,9 1:01:43 32,00 km
33 1,00 km 1:52 32,14 km/h 150,1 1:03:35 33,00 km
34 1,00 km 1:36 37,50 km/h 150,4 1:05:11 34,00 km
35 1,00 km 2:20 25,71 km/h 146,9 1:07:31 35,00 km
36 1,00 km 2:13 27,07 km/h 163,1 1:09:44 36,00 km
37 1,00 km 1:32 39,13 km/h 153 1:11:16 37,00 km
38 1,00 km 1:57 30,77 km/h 141,6 1:13:13 38,00 km
39 1,00 km 2:09 27,91 km/h 144,5 1:15:22 39,00 km
40 1,00 km 2:12 27,27 km/h 151,9 1:17:34 40,00 km
41 0,20 km 0:24 29,45 km/h 153,1 1:17:58 40,20 km
annons