Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Triangelloppet
Torsdag 19 maj 2016 17:32
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inte många som ville vara uppe och dra tyvärr. Försökte några gånger dra upp tempot, men bara några enstaka som var villiga att hjälpa till och andra som gjorde allt för att slippa ligga först.
Jo, taktik hör väl till i linjelopp, men jag ser hellre jämn hög fart.
Får försöka dra ihop ett team på 5-6 personer till nästa år och sen köra hårt från start. :-)
73,48
km
Distans
1:59:55
Tid
36,77
km/h
Snitt
161
Snittpuls
195
Maxpuls
92
Kadens
319
meter
Total stigning (klocka)
Cykel
Rose Pro-SL
Total distans:
201:36:00
6126 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:01
33,33
153
9:01
5,00 km
2
5,00 km
8:46
34,29
143
17:47
10,00 km
3
5,00 km
8:47
34,29
163
26:33
15,00 km
4
5,00 km
8:07
37,11
162
34:40
20,00 km
5
5,00 km
8:22
36,00
166
43:02
25,00 km
6
5,00 km
8:10
36,73
171
51:12
30,00 km
7
5,00 km
8:07
37,11
153
59:19
35,00 km
8
5,00 km
8:20
36,00
159
1:07:39
40,00 km
9
5,00 km
6:47
44,44
179
1:14:26
45,00 km
10
5,00 km
8:07
37,11
167
1:22:33
50,00 km
11
5,00 km
7:35
39,56
160
1:30:08
55,00 km
12
5,00 km
7:24
40,45
156
1:37:32
60,00 km
13
5,00 km
7:15
41,38
170
1:44:47
65,00 km
14
5,00 km
7:43
38,71
170
1:52:31
70,00 km
15
3,48 km
7:25
28,13
140
1:59:55
73,48 km
annons