annons
1977 • Eskilstuna

Triangelloppet

Torsdag 19 maj 2016 17:32

Cykel - Landsväg
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Inte många som ville vara uppe och dra tyvärr. Försökte några gånger dra upp tempot, men bara några enstaka som var villiga att hjälpa till och andra som gjorde allt för att slippa ligga först.
Jo, taktik hör väl till i linjelopp, men jag ser hellre jämn hög fart.
Får försöka dra ihop ett team på 5-6 personer till nästa år och sen köra hårt från start. :-)
73,48 km
Distans
1:59:55
Tid
36,77 km/h
Snitt
161
Snittpuls
195
Maxpuls
92
Kadens
319 meter
Total stigning (klocka)
Cykel
Rose Pro-SL
Total distans: 
201:36:00
6126 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km9:0133,331539:015,00 km
2 5,00 km8:4634,2914317:4710,00 km
3 5,00 km8:4734,2916326:3315,00 km
4 5,00 km8:0737,1116234:4020,00 km
5 5,00 km8:2236,0016643:0225,00 km
6 5,00 km8:1036,7317151:1230,00 km
7 5,00 km8:0737,1115359:1935,00 km
8 5,00 km8:2036,001591:07:3940,00 km
9 5,00 km6:4744,441791:14:2645,00 km
10 5,00 km8:0737,111671:22:3350,00 km
11 5,00 km7:3539,561601:30:0855,00 km
12 5,00 km7:2440,451561:37:3260,00 km
13 5,00 km7:1541,381701:44:4765,00 km
14 5,00 km7:4338,711701:52:3170,00 km
15 3,48 km7:2528,131401:59:5573,48 km
annons