Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Köhler
1976 • Stockholm
Core SATS
Måndag 23 maj 2016 19:30
Gruppträning - Core
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
30:00
Tid
Gilla passet
Kommentarer
Core är grymt nyttiga pass, skall försöka läggga in ett i veckan och därefter några varv på bakcen spåret.
Johan Sandström
| 23 maj 2016
Jag tror seriöst att skulle bli en bättre löpare om jag gjorde en omvänd split i hur mycket tid jag lägger ner Core/Löpning...
Jonas Köhler
| 25 maj 2016
Men förihelvette vad tråkigt det är
Jonas Köhler
| 25 maj 2016
annons
