annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Löpning

Torsdag 26 maj 2016 01:44

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Återhämtningsjogg och lite backe. 100km känns i benen fortfarande skulle man kunna säga:-)

5,89 km
Distans

41:05
Tid

6:59 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

148
Stegfrekvens

Skor

Salomon Sense Mantra 3

Total distans:

47:33:29

479 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	132	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	144	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	148	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	148	22:27	4,00 km
5	1,00 km	9:54	9:54	144	32:21	5,00 km
6	0,89 km	8:44	9:50	124	41:06	5,89 km

annons